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Groupfitness

Gültig ab 1.10.2017

 

Saal 1

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

07:10- 08:00     Group Cycle

 

     
09:10- 10:00   Back Up Muscle Up

Flow Mo

 

   
10:10- 11:00

Step Worx

    Body Worx   Back Up 10:30
Hard Core
11:10- 12:00              
17:10- 18:00

Muscle Up

Do The Func Punch Out Flow Mo 17:30-18:10
Body Rock

 

 
18:10- 19:00

Body Worx

Body Rock Step Worx Muscle Up Punch Out

 

 
19:10- 20:00 Self Defense Tabata
Workout
Flow Mo

 

     

An Feiertagen wird kein Kursprogramm durchgeführt. Die Einheiten werden ab 4 TeilnehmerInnen abgehalten.